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El 茴香灯泡 非常适合制作沙拉。 它是松脆的，并且具有我们非常喜欢的那种大茴香风味。 但是今天我们要教你如何用少许黄油将其煮熟和炒熟。
因此煮熟是理想的 装饰。 尝试一下 烤肉或烤肉。 你会得到一个不太高热量和非常完整的菜。
并且要注意这种蔬菜的特性，因为它的含量很高。 抗氧化剂。 此外，它还富含维生素和矿物质，例如钾和硒。
在意大利，它消耗很多。 它可以生吃（用柠檬少许调味），烤，炖，炒...
茴香黄油
- 阿森·希门尼斯（Ascen Jimenez）
- 厨房： 意大利的
- 食谱类型： 蔬菜
- 份量： 4
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
- 2 个中等茴香球茎或 1 又 1/2 个大茴香球茎
- 40克黄油
- 帕玛森芝士碎
- 萨尔
- 芳香药草或现磨胡椒粉
准备
我们将两个灯泡切成薄片。
我们在平底锅中加热水，待锅热时，将已经切碎的茴香放入其中。
煮熟后，我们将其从水中移出。
我们在锅里放黄油坚果，然后炒刚煮过的茴香。
几分钟后，我们将其取出并放到磨碎的奶酪上。
我们还可以在表面或少许胡椒粉上放些芳香草药。
准备好了！
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