食谱»食谱»沙拉 鹰嘴豆配香醋 ensaladas780分钟6份360卡路里 5明星4明星3明星2明星1星 (34票) 作者:阿森·希门尼斯 这道油醋汁鹰嘴豆是我最喜欢的夏日菜肴之一。你可以用罐装鹰嘴豆来做,但自己在家煮并不难,而且做出来的菜肴味道棒极了。 油醋汁的做法很简单,只需要洋葱、欧芹、煮鸡蛋,当然还有油、醋和盐。加一点水也必不可少,最好是用煮鹰嘴豆的水。 这次,我趁机把土豆和几根胡萝卜跟鹰嘴豆一起煮了。这些食材会给我们的豆类沙拉增添一些色彩。 鹰嘴豆配香醋打印配方评论用鹰嘴豆制成的沙拉非常适合在一年中最热的月份食用豆类。 阿森·希门尼斯(Ascen Jimenez)厨房: 传统食谱类型: 沙拉卡路里: 360份量: 6准备时间: 12H 烹饪时间: 1H 总时间: 13H 成分400克鹰嘴豆1个大土豆胡萝卜21根芹菜1月桂叶对于香醋:2个煮鸡蛋1/2洋葱香菜油醋萨尔准备我们把鹰嘴豆浸泡的前一天晚上。 我们将水倒入高压锅中,然后放到火上。 当水开始沸腾时,加入鹰嘴豆,月桂叶,土豆,胡萝卜和芹菜。 用开槽的勺子或钢包,我们清除掉泡沫。 锅开始响后,我们盖上盖子,煮15分钟左右。 我们关闭锅,当锅允许时,我们将鹰嘴豆移到一个容器中,将烹饪液保留在锅中。 我们在鹰嘴豆上加了些盐。 为了准备醋汁,我们将洋葱和欧芹切碎。 我们切碎鸡蛋。 我们将这些成分放入碗中(洋葱,欧芹和鸡蛋)。 加入少许油,另一种醋和少许盐。 我们添加烹饪水以覆盖醋油的所有成分并搅拌。 我们将鹰嘴豆配土豆和胡萝卜配我们的夏季香醋。 更多信息——烹饪技巧:如何正确烹饪干豆类