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有了今天的食谱，您几乎可以解决一周中任何一天的晚餐问题。它是一个 韭菜西葫芦奶油 非常容易准备且热量低。
我们要放一点点 姜黄。该品种会给奶油带来一点味道并稍微改变奶油的颜色。
你可以和一些切丁一起上桌 吐司 或用几块 火腿.
韭菜西葫芦奶油
专为晚餐设计的奶油。它可以在很短的时间内准备好，也可以冷食。
- 阿森·希门尼斯（Ascen Jimenez）
- 厨房： 传统
- 食谱类型： 面霜
- 卡路里： 70
- 份量： 5
- 准备时间：
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
- 130克韭菜片
- 1大蒜丁香
- 20克橄榄油
- 560 克 西葫芦，切块
- 400 克水（再加一点水以达到所需的质地）
- 萨尔
- 姜黄
准备
蒜瓣去皮，韭菜切碎。
我们将油放入锅中，将大蒜切碎，然后炒香。
我们添加韭菜。
我们将西葫芦洗净并切碎。
我们也把它放进锅里。
我们添加一点姜黄。
加400克水和少许盐。
我们煮大约30分钟。
我们研磨所有东西（我用了食品加工机）。
我们再加一点水、肉汤或牛奶，直到获得所需的质地。
我们再次混合，就准备好了。
更多信息 - 姜黄面包