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我们喜欢像这样简单的面霜的秋天。 我们不会使切片复杂化 南瓜 （您知道这很困难），但我们将首先用皮肤将其烘烤。
一旦烤过，将果肉抢救非常容易。 但不仅如此 烤 南瓜的味道更浓郁，这在奶油的效果中很明显。
我们将用 豆浆，这就是人们甚至可以接受的方式 乳糖不耐症.
韭菜和香草烤南瓜奶油
美味的奶油，非常适合秋季晚餐。
- 阿森·希门尼斯（Ascen Jimenez）
- 厨房： 传统
- 食谱类型： 面霜
- 卡路里： 250
- 份量： 6-8
- 准备时间：
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
- 1400克南瓜
- 飞溅的特级初榨橄榄油
- 40克洋葱
- 40克韭菜
- 萨尔
- 香草
- 不加糖的豆浆
准备
我们洗净，切碎南瓜，然后放入适当的烤盘中。
我们将其在180º烘烤约50分钟。 当我们用叉子或竹签刺破它而不必用力时，它就准备好了。
准备就绪后，我们将其从烤箱中取出并保留果肉（种子或皮肤对我们无济于事）。
我们在锅里放了一点油。
切碎洋葱和芹菜，炒熟。
接下来，我们添加南瓜肉。
加入盐和一些香草。 我们一起煮了几分钟。
如图所示，我们用豆浆覆盖。
我们再煮十分钟。
与搅拌机或食品加工机混合，然后趁热食用。
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