视黄素 » 食谱 » 豆类食谱 番茄和血肠豆 肉30分钟2-3份400卡路里 (11票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(Ascen Jimenez) 如果你还剩下 炖肉 请记住今天的食谱以利用它。 在这种情况下,我用了黑布丁,还准备了很棒的番茄酱,使其非常多汁。 番茄酱非常简单,可以用于其他任何菜式,例如 面食. 这道菜很齐全,因为我们要放 豆角,扁豆 还有几块 韦乌杜罗。 尝试一下,因为它是一个很好的食谱-即使您愿意,也可以将鹰嘴豆代替豆子(如果您也将其放在冰箱中)。 番茄和血肠豆打印配方评论伟大而美味的使用食谱。 我们可以在较短时间内准备的完整菜肴。 阿森·希门尼斯(Ascen Jimenez)厨房: 传统食谱类型: 肉卡路里: 400份量: 2-3烹饪时间: 30M总时间: 30M成分450克番茄浆(罐装或天然)1个葱15克特级初榨橄榄油一些新鲜的欧芹叶萨尔1罐煮熟的豆罐装(沥干后约250克)我们炖煮后剩下的黑布丁2 huevos准备我们把番茄浆放在锅里。 还切碎的细香葱,橄榄油和欧芹叶。 我们将锅放在火上,用小火煮15或20分钟。 我们加盐。 我们利用这段时间在锅中加水和盐煮熟的鸡蛋。 我们还可以利用番茄烹饪时间将黑布丁弄碎。 酱汁准备好后,加入碎的黑布丁。 我们搅拌煮约3分钟。 我们将豆排干,将其通过冷水流,然后将其添加到锅中。 让所有食物一起煮约8分钟。 在那之后,我们准备好将豆子拿到桌子上。 更多信息 - Aglio,olio和意大利辣香肠面食