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今天我们推荐一款理想的面霜 晚餐. 带上花椰菜，但不要被这种成分吓到，因为孩子们喜欢这样准备的。
在 菜花 我们将添加马铃薯和少许细香葱（在这种情况下，绿色部分也被使用）。 然后我们将把它全部磨碎并获得具有美味和特殊质地的第一道菜。
我把链接留给另外两个人 面霜 我们在 Recetín 有这种蔬菜。 一切都很好： 花椰菜淡奶油 y 花椰菜奶油配帕尔马干酪.
花椰菜和土豆奶油
一家人一起享用一顿丰盛的晚餐
- 阿森·希门尼斯（Ascen Jimenez）
- 厨房： 传统
- 食谱类型： 面霜
- 卡路里： 210
- 份量： 6
- 准备时间：
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
- 2汤匙橄榄油
- 15克黄油
- 细香葱的绿色部分（约10克）
- 1/2瓣大蒜
- 小花椰菜400克
- 400克土豆片
- 萨尔
- 肉豆蔻
- 600 毫升至 1 升水
- 切碎的新鲜韭菜装饰
- 特级初榨橄榄油（可选）在每个盘子上泼洒。
准备
我们准备韭菜和大蒜。
我们砍他们。
我们还准备了花椰菜和土豆。
我们把油和黄油放在平底锅里，然后放在火上。
当黄油融化时，加入切碎的韭菜和大蒜。
我们炒它们而不烧它们。
我们加入花椰菜和土豆，切成块。
我们用木勺混合。
加入盐、胡椒粉和水（足以让花椰菜和土豆几乎被覆盖）。
我们盖上盖子，让所有东西都煮熟。
我们必须等到花椰菜和土豆煮熟，变软。
我们把平底锅里的所有东西都压碎（小心不要弄坏它）或另一个容器。
我们将奶油盛在碗或盘子里，然后在每个碗里放一点切碎的细香葱。 我们还加了一点特级初榨橄榄油。
