绿芦笋菜肉馅煎蛋饼

准备

1. 我们将芦笋和胡椒洗净，然后用厨房用纸擦干。 我们去除了最硬的芦笋部分，并保留了它，例如准备奶油。 其余的，我们将其切成小块。

2. 在不粘锅中放一点橄榄油。 将其加热，然后加入蒜末。 在它们变成棕色之前，加入切成条状的红辣椒和切好的芦笋，盐和胡椒调味。

3. 我们将所有东西煮约20分钟，直到所有东西都被煮沸为止，然后降低温度以免烫伤我们。 准备就绪后，我们将油中的蔬菜沥干，用厨房用纸清洁锅，然后倒掉剩下的油勺。

4. 当我们的锅很热时，加入打散的鸡蛋，然后做一种煎蛋。 我们让它设置好，并且当我们一方面看到它准备就绪时，我们将其翻转以使其准备就绪，并且它也已设置。

5. 现在只剩下温暖吃了。