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我们将准备一个 炖鸡 非常非常简单。 准备起来非常简单，我们只需将所有原料放入锅中，炒几分钟，然后等待即可。 是的，盖上盖子等待至少一个小时。
我们将为它服务 配白米饭。 伴随它的好处是 谷类 是我们可以通过添加从炖菜中获得的肉汤来赋予它风味。
还有另一个优点： 成分。 数量很少，因为我们只需要鸡肉、橄榄油和胡椒。 哦，还有一点迷迭香、胡椒和盐。
鸡肉配辣椒，铺在白米饭上
几乎可以自行烹饪的炖肉。
- 阿森·希门尼斯（Ascen Jimenez）
- 厨房： 传统
- 食谱类型： 肉
- 卡路里： 450
- 份量： 6
- 准备时间：
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
- 飞溅的特级初榨橄榄油
- 1公斤鸡肉，切成块炖
- 1/2红辣椒
- 1/2青椒
- 新鲜迷迭香，一小枝
- 胡椒
- 萨尔
- 煮熟的白米饭
准备
我们在锅中加入少许橄榄油，然后将其加热。 热时，加入鸡肉、切碎的辣椒和少许胡椒粉。
我们用高火炒几分钟。
我们加盐。
接下来，我们盖上锅盖，用中低火煮一两个小时。
我们盛在白米饭上，在米饭上放一点肉汤。
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