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很难抗拒一个 蔬菜奶油 像今天一样自制。 它是用西葫芦、胡萝卜、土豆……简单的原料制成的，对吧？ 嗯，结果令人高兴。
孩子们非常喜欢 既可以热食，也可以温食。
你可以陪她一些 烤面包片 或用几块 火腿 如果你想让它有一些蛋白质。 我相信你会喜欢的。
奶奶的蔬菜奶油
美味的奶油
- 阿森·希门尼斯（Ascen Jimenez）
- 厨房： 传统
- 食谱类型： 面霜
- 卡路里： 150
- 份量： 8
- 准备时间：
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
- 2根胡萝卜（约100克）
- 2 个土豆（250 克）
- 2大蒜丁香
- 75克洋葱
- 橄榄油
- 2公斤西葫芦
- 300克水（大约重量）
- 700克牛奶（大约重量）
准备
我们准备食材。 将土豆、胡萝卜、大蒜和洋葱去皮。
将西葫芦削皮并切碎。
在平底锅里用大蒜炒洋葱。
几分钟后，加入胡萝卜继续煎。
加入土豆，再煮几分钟。
现在加入去皮切碎的西葫芦。
加水，盖上盖子煮，直到所有成分都非常柔软。
我们将所有东西与搅拌机混合。
加入牛奶，直到达到所需的密度。 现在我们有了奶油，可以热吃或热吃。
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